Omelete saudável de legumes

Omelete leve, fofinha e nutritiva, recheada com legumes frescos e queijo branco suave, proporcionando uma combinação equilibrada e saborosa. Uma receita prática e saudável, perfeita para cafés da manhã reforçados, almoços leves ou jantares rápidos.

Ingredientes

3 ovos

1/2 tomate picado

1/2 cenoura ralada

1/2 cebola picada

2 colheres (sopa) de queijo branco em cubos

Sal a gosto

Orégano a gosto

1 fio de azeite

Modo de Preparo

  1. Bata os ovos em uma tigela e tempere com sal e orégano
  2. Acrescente o tomate, a cenoura, a cebola e o queijo branco.
  3. Aqueça uma frigideira com azeite e despeje a mistura.
  4. Cozinhe em fogo baixo até dourar dos dois lados. Sirva ainda quente.